Vez de enquando a minha mĂŁe dĂĄ-me da sua horta couve kale. Por cĂĄ nĂŁo Ă© muito conhecida, e nem muito usada na nossa culinĂĄria, mas em alguns paĂ­ses Ă© muito apreciada.

Como tinha um molho delas cĂĄ em casa lembrei-me de fazĂȘ-las estufadas.

Um prato bem simples e muito bom, inspirado numa receita tĂ­pica alemĂŁ, feita com couve kale e as suas salsichas tĂ­picas! O GrĂŒnkohlessen…refeição com couve.

É claro que nĂŁo Ă© igual apenas me inspirei.

Vamos Ă  receita!

Estufado de Couve Kale com Salsicha Fresca 

Ingredientes:

  • 1 molho de couve kale ou outra couve
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 dente de alho picado
  • 3 colheres de sopa azeite
  • 100g de bacon
  • 1 colher de chĂĄ de mostarda Dijon
  • 10 salsichas frescas

Preparação:

1. Lavar e retirar os talos maiores da couve. Depois cortar em tiras de cerca de 1cm.

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Colocar a couve em ĂĄgua a ferver temperada com sal e deixar ferver cerca de 8 minutos.

2. Num tacho colocar o azeite, a cebola, o alho e refogar.

Adicionar o bacon e deixar fritar um pouco.

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Acrescentar a couve escaldada e um pouco da ĂĄgua da sua cozedura.

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Mexer e deixar cozinhar um pouco. Juntar a mostarda, mexer e dispĂŽr as salsichas por cima da couve. Tapar e deixar as salsichas cozinhar cerca de 20 minutos.

 

 

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Servi com salada de vĂĄrios tomates e magostĂŁo para sobremesa

Bom apetite e sejam criativos 😊