Mais uma sugestĂŁo para o Especial de Natal…agora numa versĂŁo vegan, pois nĂŁo quero ninguĂ©m sem sugestĂ”es đ
Desde que sou pequena que a tradição Ă© comer caras de bacalhau cozido com couves e ovo na ceia e cabrito e peru recheado no dia de Natal…e assim se mantem. No entanto, vou deixar aqui a minha sugestĂŁo vegan/vegetariana para quem tem outras opçÔes alimentares e quer ter uma refeição Ă sua medidađđ
Para isso deixo esta receita maravilhosa…
Fica mesmo bom. ..Eu adooooro e a malta cĂĄ de casa tambĂ©m adora đđ
Torre de Cogumelos, Courgette e Tomate GrelhadosÂ
Ingredientes:
Marinada
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1colher de sopa de molho inglĂȘs
- 2 dentesde alho esmagados
- 1 colher de sobremesa de orégãos secos
- Sal e pimenta q.b.
Restantes ingredientes
- 4 cogumelos Portobello grandes
- 1 courgette pequena Ă s rodelas
- 1 tomate grande Ă s rodelas
- Fatias de queijo (nĂŁo colocar ou usar queijo vegan para a versĂŁo vegan)
- Coentros para a guarnição
Preparação:
Fazer uma marinada juntando o azeite, o molho inglĂȘs, os dentes de alho esmagados, os OrĂ©gĂŁos secos, sal e pimenta.
Esfregar o cogumelos e a courgette Ă s rodelas e deixar marinar meia hora.
Grelhar, em chapa bem quente, os cogumelos e a courgette.
Enquanto grelham colocar na mesma marinada (que ficou no recipiente onde esteve os cogumelos e a courgette), otomate Ă s rodelas.
Grelhar as rodelas de tomate. Atenção o tomate não deve estar muito maduro e nem estar muito tempo a grelhar porque senão desfaz se tudo.
Agora que estĂĄ tudo pronto vamos montar a torre
Em cima de cada cogumelo colocar 1 pedaço de queijo (usei gouda. Caso fizer a versĂŁovegan nĂŁo usar ou substituir por queijo vegan), depois tomate, courgette, queijo, tomate e por Ășltimo courgette.
Colocar mais um pouco na grelha para derreter ligueiramente o queijo. Atenção para não cozinhar demasiado o cogumelo. Basta o calor residual ou lume baixo.
Polvilhar com coentros picados e servir com saladađ
Fiz salada de alface, endĂvias e beterraba.
Bom apetite e sejam criativos đ
